#爱乐养生指南#
导语：从古至今，女子的爱美天性就一直是不变的道理，古代女子最常见的首饰就是玉镯，中医认为，长期佩戴玉手镯可以净化体内的病毒，玉石含有大量的微量元素，长期佩戴对人体有极好的效果，那么女人戴玉手镯只是因为好看吗？
长期佩戴玉手镯会慢慢吸收其中的微量元素，使身体的细胞达到一定的活性，提高免疫力与抵抗力。
戴玉手镯的女子，端庄温婉如水，还有一句老话是这样说的：“人养玉三年，玉养人一辈子”，这句话也充分说明了玉对人体的好处，女性对玉手镯的追求也被人们所理解。
女子长期佩戴“玉手镯”，真的对身体好吗？
——促进血液循环
在日常生活中，女性朋友若经常佩戴玉手镯的话，则有助于改善身体的血液循环，因为血液循环是需要借助心脏的压力来完成。
女性朋友在左手上佩戴玉手镯，通过日常的晃动和摩擦，可以对手腕部位的穴脉进行按摩，激发体内的经络和穴位，更有助于改善血液循环，让血液流通更加顺畅。
——补充各种微量元素和矿物质
想必大家都知道，玉手镯含有的矿物质以及微量元素相对比较丰富，例如铁锰锌等。
适当的佩戴玉手镯，有助促进体内血液循环，能够让身体更好的吸收玉手镯大豆含有的微量元素和矿物质，对于身体健康有帮助，有助促进体内毒素垃圾排出。
——预防心脑血管疾病
玉手镯中含有多种微量元素，戴在手腕部位，有助于摩擦加快血液循环和新陈代谢，从而促使体内毒素垃圾的排出。
特别是人随着年龄的增长，血管也会变得脆弱，如果坚持佩戴玉手镯，有助于清理血管当中的垃圾和有害物质，提高身体素质，保护预防心血管疾病。
——提升气质
若一个人女性朋友的气质非常好，那么子平时大家通常会用温润如玉”来进行形容，而玉手镯给人一种非常高雅的感觉。
玉手镯虽然没有钻石闪亮也没有黄金那样耀眼，但是却俘获了很多女孩子的心灵，经常被那一首歌可以凸显内涵，提升自己的气质。
——滋养肌肤
平时若仔细观察的话，就会发现长时间佩戴玉手镯，两个手臂和手背的肌肤状态会有所差异有所变化。
佩戴玉手镯的一个手臂会逐渐变得光滑细腻，有光泽，并且比另一个手臂年轻许多，这也正是由于玉镯当中的营养元素，滋养肌肤所引起的现象。
——提神醒脑
若睡眠不好的话，长期佩戴玉手镯能够改善睡眠，而且玉手镯具有一定的提神醒脑的功效，在冬天的时候玉手镯会吸热，让你感觉到温暖。
在夏天的时候，玉手镯会散热，会对大脑造成刺激，起到提神醒脑的功效。
如何保养玉手镯？
定期清洁
保养玉手镯，一定要定期进行清洁，因为玉手镯经过长期佩戴或放置以后，表面会逐渐积累大量灰尘、污垢，定期清洁有助于保持玉镯洁净、亮丽的外观。
适当补水
佩戴一段时间后，可将玉手镯放在温水中浸泡一周，每天3~5分钟，让其充分吸收水分，保持玉性的通透。
若表面沾有污垢或颜色暗淡时，可以适量蘸2~3滴酒精进行清洁，不要使用肥皂、洗洁精等日化用品，避免玉镯受到腐蚀变质。
避免磕碰
在佩戴玉手镯的时候，一定要注意避免与硬物撞击，更不能让它失手掉落，不然是非常容易破裂或损伤的。佩带和脱下时，尽量在桌面、地毯、床上等安全地点进行。
避免高温
佩戴玉手镯的女性朋友在做饭的时候将手镯取下，玉镯不耐高温，不然做饭时的高温热气影响玉镯内部结构，其结构被破坏，导致玉镯颜色暗沉，玉质变干。
去外面烧烤、海滩玩也是，要把手镯取下，夏季佩戴更得注意玉镯不能长时间被阳光晒，也不要长时间将玉镯暴露在强阳光下。
结语：看了以上文章相信大家都会有所收获，你还知道佩戴玉手镯的哪些好处吗？欢迎评论区分享。
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