很多中老年朋友们，会佩戴各种样式的玉手镯，尤其是女性朋友们。这样看上去，给人一种端庄、优雅的感觉。更有很多懂玉的朋友说，长期佩戴对身体好。
那么这玉镯子真的不仅看着美丽，也能为身体健康带来一些好处吗？为什么越来越多的人都爱佩戴呢？
“人养玉、玉养人”
玉其实是自然的产物，各类的玉石中也包含了天然的一些矿物元素，比如铁、锌、锰等矿物质中的某一类或是多类成分。尤其是女性，在长期佩戴玉手镯的过程中更是能摄取到一些营养微量元素，对身体是一种潜移默化的影响。
佩戴时候，皮肤通过玉镯的多次、反复摩擦，慢慢地、细微地进入皮下结构，更便捷地为人体摄取一些少量的微量元素，能够调节身体的各方面指标的平衡、调节生理状态以及更好的提高身体的免疫能力。
长期佩戴的好处
对心脏有好处
中医告诉我们，在日常生活中建议左手佩戴镯子，为什么呢？因为左手是离心脏比较近的，对我们的心脏也有不少的好处。
对于一些心脏不好以及高血压的患者来说，起到一定的“安抚”作用。在生活中难免会遇到一些让人精神紧张、心跳加快的时候，玉镯的佩戴，能够相对的稳定我们的情绪，缓解紧张以及压力、崩溃的情绪，起到适当的提升作用。
促进血液的循环
从手腕部能够看到各类的血管，也是我们整个身体血液循环的端口。身体的血液循环运转是通过心脏来运作的。
在佩戴的过程中，随着我们日常生活中各式的行为运动，这起到了一定的“物理按摩”功效。皮肤与血管有了更好的摩擦运动，能够增强血液循环的能力以及身体的各个细胞等到更好的活跃。能够更好地促进身体的新陈代谢能力，身体汗腺的疏通，使得身体更好的将体内的垃圾、有毒物质通过流汗的方式排出体外。
我们的整个身体，在中医上是有穴位之说的，玉镯的佩戴更好地促进了我们手腕部穴位的按摩。甚至可以起到治疗失眠的功效哦。
吸收玉中的各式微量元素
海纳百川有容乃大，出自天然的翡翠含有人体中不少的微量矿质元素，玉镯长时间的与身体皮肤接触，我们的身体是会去吸收、融入这些物质的。
一般天然的东西都不是那么近乎完美的，毕竟没有人工后期的添加、修饰。但恰恰正是因为这样，玉镯中的各类营养微量元素才能更好的被人体所吸收的。
大家不要觉得这是骗人的，玉石能够养生是事实，也被现代科学所证实了的。
日常生活中，磕磕碰碰总是难免的。长时间、习惯性的佩戴玉镯也能够更好的“保护”自身的安全。尤其是在骑车过程中，总有一些意外的碰撞会发生，手腕更容易被别人碰撞，导致一系列的伤情发生。这时候佩戴的玉镯，也有可能就为您挡了一劫。
综合来说，佩戴玉镯对于身体各方面来说，还是能够起到一些作用的，大家也不必忌讳佩戴玉镯的这个行为。萝卜青菜各有所爱，你也不能够把一个现象或者事物一棍子打死，既然存在，那么就是合理的。越来越多的人也开始佩戴玉镯，从美观上、身体健康上都是有帮助的。选择戴或不戴也是大家自己的选择啦，医生在这里只能为大家做出科普。
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