从古自今一直流传着一种不变的说法“人养玉三年，玉养人一生”古代的人们认为天地之精华最能蓄气，我们现代人认为玉石中的微量元素对人体是非常有利的，并且与玉石中所产生的能量也能疏通人体经络。玉石的质地温润而细腻，庄重典雅，是大多女性佩戴首饰的最佳之一，它不但能装饰女人独特的温柔美，同时也可以为我们的身体带来很多好处。
我们都知道玉石是一种天然的矿石，对人体来说具有丰富的微量元素，我们人体对这些微量元素来说，不仅可以提高免疫力，还可以补充身体内需求的物质，从而达到保养的一种效果。下面就跟大家来想讲一下玉石对人体的众多好处吧。避邪保佑，从古说起，人们对玉石就无比珍爱，玉石手镯在古代是人们用来祭拜天地求神保佑的一种用法。
清凉解暑，在唐朝时期每当到了夏天，贵妃热的非常难受，从而在其中得到一个技巧，让她口含解暑清凉的玉，从此变成一个清凉夏天，这也是玉枕、玉镯、玉床等物品的由来。
治疗祛病，不仅如此，玉石还有效的缓解人体的各种不适，主要是可以起到降血压，缓解疲劳等许多功效，使人心神安定缓解人的心神等避免疾病的发生。不仅可以促进我们人身体的血液循环，而且都源于它本身质地含有丰富的微量元素有关。还有一种说法，玉石可以白天吸收光线，晚上放光，玉石接近人体的皮肤时，可以刺激到经络，有明显的保健作用。
其中老人手腕特殊的穴位，长期佩戴玉石手镯的话，可以达到一个按摩的作用对我们身体来说是非常有利的，不但可以改善老人视力模糊等症状还可以养精神。老人对玉石具有一定的封建迷信说法，如果长期佩戴可以起到保平安，可以作为平安福等作用，这样就可以安抚老人的心理，使老人心里对疾病的认知得到一定的缓解，在心理上可以减少对疾病的恐惧。
在医学角度上来说，嘴里含玉时可以促进唾液中所含的营养成分，与我们身体里的溶菌酶对我们的身体具有润生活，养毛发等功效，通过以上说的这几点可以了解到，玉石在我们生活中与我们息息相关，不管是在心理上还是在信仰上，都会对我们有一定的帮助，所以挑选到一块上好的玉石是极为重要的。
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