古今中外女性都有四大常青树，分别是手镯、戒指、耳环和项链。手镯是首选，尤其是东方女性。佩戴玉镯可以展现优雅、高贵、端庄、大方的气质。
玉手镯是人们佩戴在手腕上的一种环形状饰物，展现的是手腕与手臂的美丽。温润的玉质，靓丽的色彩，彰显气质。
戴玉手镯的女子，端庄温婉如水，还有一句老话是这样说的：“人养玉三年，玉养人一辈子”，这句话也充分说明了玉对人体的好处，女性对玉手镯的追求也被人们所理解。
01女子长期佩戴“玉手镯”，真的对身体有好处吗？医生终于说出实情
1.提供微量元素
大家应该都知道玉器是大自然的产物，尽管经过加工后，变成了大家喜爱的样子，但是当中含有的微量元素还是存在的，而人体当中也是需要微量元素的。
女性朋友们如果长期的佩戴玉手镯，当中的微量元素就可能会渗透皮肤当中，给身体补充一些微量元素，对健康是非常好的。所以很多人会说玉养人，就是这样的道理，对增强免疫力和抵抗力也有一定的效果。
2.保护心脏
长期佩戴玉手镯对心脏起到呵护作用，能够帮助稳定我们的心率，尤其是对于高血压患者来说能够帮助稳定血压。
女性朋友最好将玉手镯佩戴在左手，一方面是因为左手活动相对比右手要少一些，可以保护玉手镯不被伤害，另一方面是因为左手是离心脏比较近的位置，能够加速血液循环。
3.促进血液循环
人体的手腕处是血液循环的末端，血液回流需要心脏施加压力来实现。
人们佩戴玉手镯的时候，玉手镯会不断的在手腕上进行摩擦和晃动，晃动的话可以对手腕进行按摩作用，可以让手腕皮肤的血液更快地流淌。从而软化皮肤细胞，疏通汗腺，加快人体的代谢速度。
4.提升气质
如果一个女性朋友的气质非常好，那么大家都会通常用“温润如玉”来进行形容，而玉手镯给人一种非常高雅的感觉。
玉手镯虽然没有钻石闪亮也没有黄金那样耀眼，但是却俘获了很多女孩子的心灵，经常被那一首歌可以凸显内涵，提升自己的气质。
5.睡眠质量将会改善
今天的女性不仅可以在家照顾家人、老人和孩子，还可以在工作场所拥有自己的世界。因此，女性自身的压力也会增加，面临更多的挑战。因此，可能长期睡眠不良或失眠，入睡后容易做梦。
如果经常睡眠质量差，很可能会影响白天的工作，损害身体健康。不过，如果女性朋友长时间佩戴玉镯，她们可以揉捏手腕内侧关节，帮助人们缓解无法入睡的情况，提高睡眠质量。
6.排毒
玉石当中含有的微量元素相对比较丰富，这些微量元素通过皮肤可以进入到身体当中，从而能够为身体补充微量元素，增强细胞的活性，对于改善免疫力低下有帮助。并且有助缓解身体不适，促进体内毒素的排出，能够起到一定的排毒功效。
02如何保养玉手镯
1.要经常佩戴
手镯在佩戴过程中，人体皮肤和手镯会不断摩擦，同时人体分泌的汗液、油脂等会慢慢浸入翡翠内部，这些会导致翡翠手镯会越来越有光泽，越来越透亮。
2.勿与油污接触
与油污接触后，油污会附着于翡翠表面，使翡翠的光泽度下降，影响美观，所以洗碗炒菜时尽量摘下来。
3.勿与酸碱溶液接触
酸碱溶液会腐蚀手镯的表面甚至渗透到内部，从而导致翡翠的光泽度下降，同时还有可能导致翡翠的结构疏松，影响翡翠的质感等，所以洗澡时、涂抹化妆品时应尽量避免相应的液体接触翡翠。
4.勿猛烈碰撞
翡翠硬度虽高但易碎，因此翡翠手镯不能与硬物碰撞，否则可能导致翡翠手镯产生裂纹甚至碎裂。
5.不佩戴时应单独存放
翡翠手镯不佩戴时可放置于相对封闭湿润的环境中，避免将手镯放置于干燥的地方或长期暴晒于阳光之下。
或者在翡翠上涂抹一些清淡的无色油，并利用密封塑料袋进行包装；同时避免与其他的珠宝混合存放。
03玉手镯应该戴在左手还是戴在右手
不知道大家在生活当中有没有发现，很多人在佩戴玉手镯的时候，都是佩戴在左手上，很少有一个人会佩戴在右手，这到底是为什么呢？
一般来讲，人的心脏分布在左侧，因此相对比来说，左手离心脏的距离更近一些。所以将玉手镯佩戴在左手上，更能够起到清心安神助眠，改善血液循环的作用。
其次也与生活习惯有关，98%的人都是用右手来做事，比如吃饭，写字，做饭，看书看报，而左手的活动量比较小，佩戴在左手上，可以方便做事也对手镯的伤害程度比较小。
第3个原因是因为大部分人都是用右手来做事，用手活动力度比较大，肌肉能量也比较强，肌肉分布比较广泛，骨骼发育比较强壮。
而左手活动量比较小，肌肉能量分布比较综合，所以才有了佩戴在左手上的说法。
04怎么清洗玉手镯？
1.玉手镯在清洗前可放在干净的清水中浸泡20-30分钟，保存玉镯的水分充足。
其次用洗手液和棉布，冲洗手镯变慢的污渍，尤其是夹缝中物质要清洗干净，最后将玉镯晾干即可。玉镯的清洗不必太过频繁，两三个月清洗一次就可。清洗后玉镯也不必上油，正常的玉镯保存水分不能太干燥，人体油脂孕养即可。
2.俗话说“人养玉，玉养人”，和田玉手镯要说经常佩戴，人体的皮肤分泌出的油脂对玉镯有很好的保养作用，戴久的玉镯会越来越有光泽，越来越透亮。
玉镯戴在手腕上也能起到按摩的效果，玉石晃动且不规律的碰击和压力的按摩，对人体有一定的刺激和激发的作用。玉质的冰凉感能使人定气安神，避免心烦气躁。
若长期使之接触油污，会使油污沾在玉镯的保养表面，影响其华丽的外表。严重时污蚀的油垢会沿玉镯的裂纹沁入内部，很不雅观。因此在佩戴玉镯时，要注意保持玉镯的清洁。通常半个月左右就要清洗一次。#爱乐养生指南#
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